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Spontan verreisen

Die alte belgische Stadt an der Maas - Liege, liegt nur eine kurze Bahnfahrt vom Rheinland entfernt, und schon taucht man in den französischen Flair ein. Nach meiner zwangsweise abgebrochenen Reise wollte ich unbedingt noch ein wenig verreisen - ein längerer Aufenthalt war aber nicht drin. Da Holland und Belgien gut zu erreichen sind, habe ich mir meine Reise-Liste vorgenommen, die nächstliegende Stadt ausgewählt, schnell einen Nudelsalat eingepackt, etwas zu trinken, ein Buch (gut wäre noch eine PowerBank gewesen) und ab ging es zum Bahnhof. Völlig unvorbereitet traf ich drei Stunden später in Liége ein. Ich hatte noch keinen Plan, was ich mir anschauen wollte, aber dank Googlemaps ging es zielsicher durch Liege. Ich schlenderte von Wahrzeichen zu Wahrzeichen, teilweise durch lebhafte Straßen, teils Stiegen im Nirgendwo hoch. Dabei kam ich an einem unglaublich süßem Café vorbei und habe mich mit einer Zitronenlimo gestärkt. Ich war an der Maas und habe das bunte Treiben der Stadt mit französischen Chansons genossen. Perfekt!


 
 
 
 
 
 
 
Warum schreibe ich dies hier überhaupt nieder? Nachdem ich meinen Urlaub abbrechen musste, fiel es mir daheim unglaublich schwer, zu entspannen: es gab genügend zu erledigen und selbst wenn die To Do Liste abgehakt war, war man nun mal immer erreichbar. Obwohl ich nur ein paar Stunden in Belgien war, war diese Reise viel erholsamer als die eine Woche Urlaub Ende Juli. Sie wirkte unglaublich intensiv. Vielleicht lag es an Liege und seinem französischen Flair, vielleicht daran, dass ich keinerlei Ziele hatte, vielleicht daran, dass ich meinen Impulsen nachgegangen bin.
 
Es kann also aus einer spontanen Entscheidung etwas super schönes entstehen, wenn man einfach mal auf sein Herz hört, eine Auszeit nimmt, etwas Neues erlebt und raus aus der gewohnten Umgebung kommt. Manche Gegenden sind gar nicht so weit weg und wunderschön. Schnappt euch ein Auto oder nehmt den Zug und sucht euch spontan ein Ziel aus! Es wird bereichernd sein!

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Saftfasten

Es ist Fastenzeit und deshalb wurde es Zeit für eine Challange : einen Tag lang auf feste Nahrung verzichten und mich nur von Obstsäften und Suppen ernähren. Am Sonntag stand der erste Versuch im Saftfasten an. Ich hatte mir ein Paket von Dean & David's bestellt, dazu aber noch einen Smoothie und eine Tomatensuppe gekauft, da ich wusste, dass ich einen Saft der Palette nicht mögen werde. Vorbereitet hatte ich mich nicht, ich habe am Vortag ganz normal gegessen - jedoch wesentlich bewusster und zudem ein leckeres Frühstück für den Tag nach dem Saftfasten geplant.     Den ersten Saft gab es um 9:00 - ich dachte mir, umso später ich starte, desto leichter wird es. Leider schmeckte mir die Mischung aus Apfel, Ananas, Kokosnusswasser, Limette und Zitrone nur semi - ich mag allerdings sehr viele Gemüsesorten und Zitrusfrüchte nicht. Demnach war auch der grüne Saft, der als zweites auf dem Plan stand, nicht nach meinem Geschmack. Vermutlich ist er aber für Leute, die gern...

Lovely Banana Breakfast Split

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Hello spring - Life update and positive vibes

Der März ging rasant vorbei und zwischendurch vergewissere ich mich immer wieder, dass wir wirklich noch Anfang April haben. So schnell wie er um war, so turbulent war er. Berge an Arbeit, die Trennung von guten Freunden und Bekannten, das Planen neuer Lebensabschnitte und viel Arbeit an mir selbst - das war nicht immer leicht. Aber es hat alles zu einem wesentlich zufriedeneren, glücklicheren Ich geführt und hat mal wieder gezeigt, dass auch schmerzhafte Veränderungen zu positiven Ergebnissen führen können. Anfang März war das Thema Selbstzweifel und Unzufriedenheit sehr präsent. Ich habe mit dem Haufen an Arbeit, fehlender Freizeit, ständigem Kränkeln und daraus resultierenden fehlendem Sport gehadert. Der Wunsch nach einem Umzug ist auf Grund des nicht gerade besser werdenenden Zustandes der Wohnung (Wasserflecken wachsen fleißig), vieler Bahnstörungen und langen Fahrtzeiten und Ablösung aus sozielen Gruppen gestiegen....