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Glücksburg - 5 Tage Strand

In den Sommerferien war ich fünf Tage im B&B Hotel Schmucke Steed. "Die kleine feine Pension" liegt in Glücksburg, unweit der Ostsee und wird von Tine und Sönke Roß unglaublich liebevoll und freundlich geleitet. Wirklich, so nette Gastgeber hatte ich noch nie. 

Auf der Homepage schauen die Bilder der Pension schon urschön aus und man wird vor Ort nicht enttäuscht. Die hellen Zimmer sind modern, in hellen Farben gestrichen, sehr liebevoll eingerichtet. In das Tivoli - Radio habe ich mich sofort verliebt. 

Am Morgen konnte man zwischen 9:00 612:00 ein leckeres Frühstück bekommen, alles biologisch, mit selbstgemachten Speisen. Es gab verschiedene Säfte, Zitronenwasser, Tees und Kaffeespezialitäten aller Art, leckere Cerealien und vom Hotel produziertes Müsli, das durch einen frischen Obstsalat ergänzt werden konnte. Neben frischen Brötchen gab es ein urgutes Vollkornbrot. Auf Wunsch bekam man Eierspeisen jeglicher Form. Die Auswahl an Marmelade und Aufstrich war groß. Ich habe wirklich täglich den Schnittlauch-Frischkäse und die Avocadocrème genommen.

 

Da es "erst" um 9:00 Frühstück gab, bin ich morgens immer zu einem kleinen Strandspaziergang auf und habe eine kleine Laufrunde gedreht und ein paar Übungen im Sand gemacht. Danach schmeckte das Frühstück nochmal besser. 

Wer eine kleine Pension an der Ostsee sucht, dem kann ich die Schmucke Steed wirklich empfehlen. Übrigens ist sie auch sehr für Familien mit Kindern geeignet. 

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Morning Routine

Ich bin ein absoluter Morning Routine Fan. Sämtliche YouTubeVideos habe ich schon durchgeklickt und selbst ein Buch geholt, indem verschiedene Varianten der Morgenroutine beschrieben werden. Auch hier am Blog habe ich schon von meinem persönlichen Start in den Tag erzählt - und ja, trotzdem kommt jetzt ein neuer Beitrag. Es hat sich nämlich ein bissl was verändert. Nach mehreren Monaten habe ich festgestellt, dass Sport am Morgen einfach nicht so meins ist. Naja, nicht ganz und gar nicht meins, aber wenn ich abwägen kann, ein paar ruhige Minuten zu haben oder ein Workout zu machen, wähle ich doch lieber die Entspannung. Und am besten geht dies mittlerweile bei einer kleinen Yogasession.

Gesunder Start in den Tag - realistische Variante

Ich liebe es auf You Tube Morgenroutine zu schauen, und finde diese immer urinspirierend - aber gefühlt haben die Leute dort 2 Stunden am Morgen Zeit, können meistens schon zwischendurch mit der Arbeit beginnen und arbeiten zumeist daheim. Wenige gehen außer Haus, noch weniger müssen um 6:00 Uhr los. Doch obwohl ich mit viertel vor fünf recht früh aus dem Bett springe und mein Arbeitstag zwischen 19:30 und 21:00 endet, liebe ich es mir morgens etwas mehr Zeit zu nehmen. Lesen Das erste, was ich am Morgen mache : ich mache mir meinen Café, schnappe mir ein Buch und lese ein paar Seiten - nur für eine kurze Zeit, aber ich genieße bewusst die Ruhe. Yoga und Sport Am liebsten würde ich morgens laufen gehen, aber bislang ist jeder Versuch, um kurz nach 4 zu starten gescheitert. Zeit für eine kurze Yogaeinheit und ein paar Klimmzüge und Situps ist jedoch meistens - und wenig ist immer noch besser als nichts, oder? Cappuccino Der Cappuccino am Morgen ist ein Muss und zumeist trinke soga

Hello spring - Life update and positive vibes

Der März ging rasant vorbei und zwischendurch vergewissere ich mich immer wieder, dass wir wirklich noch Anfang April haben. So schnell wie er um war, so turbulent war er. Berge an Arbeit, die Trennung von guten Freunden und Bekannten, das Planen neuer Lebensabschnitte und viel Arbeit an mir selbst - das war nicht immer leicht. Aber es hat alles zu einem wesentlich zufriedeneren, glücklicheren Ich geführt und hat mal wieder gezeigt, dass auch schmerzhafte Veränderungen zu positiven Ergebnissen führen können. Anfang März war das Thema Selbstzweifel und Unzufriedenheit sehr präsent. Ich habe mit dem Haufen an Arbeit, fehlender Freizeit, ständigem Kränkeln und daraus resultierenden fehlendem Sport gehadert. Der Wunsch nach einem Umzug ist auf Grund des nicht gerade besser werdenenden Zustandes der Wohnung (Wasserflecken wachsen fleißig), vieler Bahnstörungen und langen Fahrtzeiten und Ablösung aus sozielen Gruppen gestiegen. All das hat mich aber gelehrt, dass das Hadern mit gegebenen U