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Fastenzeit

Zwei Monate sind rum, und ich habe nach meinem Blogpost zum Jahresbeginn nichts mehr geschrieben. Aber mit den ersten Sonnenstrahlen und ein paar karnevalsbedingten freien Tagen kommt die Lust am Schreiben langsam zurück. So hello - I'm back.

Seit Jahren plane ich nach Aschermittwoch zu fasten - wie wahrscheinlich einige von Euch. Mit dem Unterschied, es kein einziges Mal durchgestanden zu haben. Oftmals sind die Ziele zu unrealistisch - spätestens bei der nächsten 50-Stunden - Woche verfalle ich der Süßigkeitenlust oder hole mir auf die Schnelle etwas beim Imbiss.

Deswegen habe ich dieses Jahr meine Ziele ein wenig modifiziert und zudem zum Anlass genommen, nochmal auf meine Neujahresvorsätze zu schauen.

Hauptziel ist es, in der Fastenzeit meine Ziele 2019 nochmal zu fokussieren. Seit einiger Zeit nehme ich mir immer Wochenziele vor, die Teile der Jahresvorsätze enthalten - was übrigens sehr hilft, immer wieder an ihnen zu arbeiten! Zusätzlich verzichte ich auf sogenanntes Fast Food: keine Pommes, kein Burger, aber auch keine Teilchen oder Weckchen unter der Woche. Wenn es mal schnell gehen muss, gibt es ja genügend Alternativen, wie Salatsandwiches oder - wraps.

Zudem möchte ich für einen Tag Saftfasten. Bezüglich Säfte habe ich noch keine Präferenz - wenn ihr Tipps habt, immer her damit! Terminlich steht zumindest der Wochentag schon fest - Sonntag. Seit einiger Zeit arbeite ich sonntags nicht mehr, und nutze den Tag zum Planen, Aufräumen, Organisieren, Relaxen und Vorkochen. Da passt ein Fastentag perfekt rein! Wie es läuft, werde ich dann hier berichten.

Ich wünsche euch eine erfolgreiche, besinnliche und ruhige Fastenzeit!

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